夜は炭水化物抜き。ミント沢山収穫したから モヒート飲むよー。

コニャック。 寝酒にチビチビと。

ピクニック&サッカー

毎年恒例。 今回はガールフレンドと来たー。

at 三郷

しおや湧き水の里ウォークまで あと43日。5月から体幹は鍛えたけど、 9時間歩く持久力と1000m超の高低差は かなり不安がある。今日はそんな自分に高低差ある山を歩いてみよう〜企画。筑波山の結果は、 高低差:往路610m・復路350m 2時間半で960mの高低差を完…

白雲橋コースにしたら ぬかるみと岩に泣きそうになった。 1人だから泣いてる暇はない。3回滑りこけたが無傷で下山。

頂上！ 昼ごはん食べてたら体が冷えるので 速攻下る。

霧でなんもみえん。 茶屋で甘酒を頂く。

白雲橋コースが見つけられなくて変更。

筑波山神社入口 お参りして出発。

筑波山神社へ向かう。小雨なり。

午前中時間が出来たので、 つくばに行かせて頂きます。天気は雨→曇りのち晴れ。

初めて飲んだよ、 美味しいよ。

ランチ。わらさのアオサ入りミルクスープ。 寝不足の体に スパークリングが染みわたるー。

蚊にさされながらもこの笑顔。

日勤からお休みになったので、 朝獲れ野菜を買い占め、せっせと茹でてます。今日は早朝と夜にホットヨガ2h。

鯖缶とマヨ使った寿司。 疲れた時は酢飯が1番。

空港まで送ったらチェックインぎりぎりになり、 姉は車降りて走って消えて行きました。メールで 「100人抜きしてた間に合ったよー」 だそう。普段のテニス練習の賜物ですね。 ワンピースにヒールサンダルの女性が全速力で息も上がらず 走りきった模様。私な…

姉とは小学生の時以来。全力で遊びすぎて、ウエスタンリバー鉄道のトンネルに 入った瞬間姉妹で爆睡。 夢の国にあるまじき姿でした（≧∇≦）

姉は事務職のフルタイムの仕事をしながら、 週5テニス練習➕シーズンは毎週末大会。 休日大会がないと8時間練習する。昨日は順延してた大会の決勝戦に出て 優勝しましたー！ってやってきました。テニス始めて7年。 県のテニスランキングでは昨年3位表彰。 気…

揚州商人でランチ デザートはもちろん夢ごこち杏仁豆腐！ うまー

姉がきたー。 夜中だけど食べて飲むよー。

きました、大福元。知らないうちにボーナス配給されてた。 今年は病欠したから減額かな〜？と思ってたけど、 普通にでていて、びっくり。今回は生活費にします。

午前中4時間掃除。 腹ぺこ。食べたらエクステ行って仕事。

温泉。昨日は大雨でシャワーも浴びれなかったからね。 生き返りました。また弾丸キャンプしよう。

敷地内でマス釣り 釣ったのを焼いてもらい 食べる！食べる！

ありがとう！