目標達成。

しおや湧き水の里ウォークまで
あと43日。

5月から体幹は鍛えたけど、
9時間歩く持久力と1000m超の高低差は
かなり不安がある。

今日はそんな自分に高低差ある山を歩いてみよう〜企画。

筑波山の結果は、
高低差:往路610m・復路350m
2時間半で960mの高低差を完歩。
すこーし自信につながった。

今日の山歩きでヘモグロビンさんも薄い酸素で働くことを覚えて
くれたろうから、近いうちにあと1回山歩きして大会に備える予定。

私は高地を歩くと高山病になりやすいからね。